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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 54.9kg 50kg 45% (あと4.9kg) 163.5cm 54.9kgの体型
    体脂肪 25% 0% 21% 163.5cm 平均

2016年03月26日

  • さよならまた今度ね!

    野菜スープ、パン3、ラスク3

    ガルボミニ4、ラスク1、お土産ラスク1、プリンラスク3、ココナッツプロテインバー

    カロリー合計:12:36
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