かしょーく

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 48.4kg 45kg 32% (あと3.4kg) 156.5cm 48.4kgの体型
    体脂肪 22% 0% 18% 156.5cm モデル

2016年03月26日

  • ありす@スリム美人生活


    玄米おにぎり
    きなこヨーグルト


    チョコクロワッサン



    切り干し大根と海藻サラダ
    枝豆
    卵麩焼
    フライポテト
    お味噌汁
    玄米おにぎり
    うなぎパイ

    過食ぎみ〜!!

    お腹が!!

    お腹が大変!!!!

    カロリー合計:13:40
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