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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 55.6kg 46kg 0% (あと9.6kg) 158cm 55.6kgの体型
    体脂肪 31.3% 30.1% 28% 158cm 標準

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2016年03月10日

  • まどか

    1日1200

    カロリー合計:14:16
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実践中のダイエット方法

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