料理記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 41.8kg 40kg 40% (あと1.8kg) 150cm 41.8kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 理想

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2016年03月26日

  • りん

    アボカド
    ブロッコリーなどなど

    韓国風卵焼き
    ヤングコーンとベビーホタテのバター醤油焼き

    もつ煮

    ヤムウンセン

    豚肉の南蛮漬け

    鶏スペアリブと野菜のグリル

    つくしの佃煮
    枝豆しらすエリンギのペペロンチーノ

    マックのナゲット 2箱

    ビール350mlが3缶と500ml
    ワイン 1/2本
    焼酎やウイスキーなどなど


    カロリー合計:14:40
    •  
    • コメント2件
    • ニャン ニャン りんサンこんばんわ(^-^)/
      ひさびさのコメで〜す♫
      りんサンゎいつも種類豊富な
      料理で感心します(*´ㅂ`*)♥
      ニャンも料理上手にならなきゃ〜
      毎日覗いてるけどなかなか
      コメント出来なくて…
      何気まだ完母がんばってますよー
      でもビール早くプハーって
      飲みたいですー(>人<;)
      2016.03.26 19:29
    • りん りん > ニャンさん
      お返事遅くなりました。

      お久しぶり♪

      禁酒頑張ってるんですね!
      あと少しの辛抱頑張って~
      絶対今までで一番美味しく感じると思います。
      2016.03.29 18:16
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