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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.7kg 43.4kg 40kg 40% (あと3.4kg) 151.2cm 43.4kgの体型
    体脂肪 26.1% 25.4% 22% 151.2cm 体重とBMI

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2016年03月26日

  • しば



     こんな数字ほんと1年ぶりくらい。
     うれしいけど、下半身細くならんから
     意味ないよなあ。

     

    カロリー合計:15:28
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実践中のダイエット方法

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151.2cm 44.5kg

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