【26日目】宴のあとは調整。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99kg 88.6kg 55kg 23% (あと33.6kg) 159cm 88.6kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 理想

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2016年03月26日

  • ぶたこ

    昨日は食べ過ぎたので、今日は調整しました!
    ストレッチも入念にして、なんとかマイナス1.4kg!
    これから夕食なので昨日のようなことがないように心掛けます(^-^)/

    カロリー合計:16:19
    •  
    • コメント1件
    • ののこ ののこ マイナスが凄い\(◎o◎)/!
      きちんと調整されてさすがです╰(*´︶`*)╯
      2016.03.27 20:28
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