食べすぎた><

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.3kg 46kg 10% (あと6.3kg) 161cm 52.3kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 美容

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2016年03月26日

  • まーしゃ

    朝 サンドイッチ、ごはん、チョコ5個、ヨーグルト
    昼 小豆もなか、パン、ポテトサラダ、ヨーグルト、コーンフレーク、チーズ
       茹でたまご2つ、せんべい1枚、紅茶


    カロリーとりすぎた!!
    運動運動!!

    生理中 カロリー合計:1820kcal16:55
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まーしゃ
まーしゃ

161cm 51.9kg

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