2016.3.26.55日目(前日比-0.2㎏)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 47.3kg 42kg 5% (あと5.3kg) 155.8cm 47.3kgの体型
    体脂肪 25.5% 40% 18% 155.8cm 理想

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2016年03月26日

  • YU-KO♪

    お通じ:×

    朝食:ブレンディカフェオレハーフ1杯

    昼食:豚トロおにぎり1個、メンチカツ1個、鶏の唐揚げ、缶コーヒー

    夕食:白湯、鶏の照り焼き

    半身浴

    *予告…4月1日より改めてダイエットスタート!
    ☆☆☆42㎏目指しますp(^-^)q☆☆☆




    生理中 カロリー合計:17:48
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