カラオケでストレス発散

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 48.3kg 45kg 13% (あと3.3kg) 148cm 48.3kgの体型
    体脂肪 33.8% 0% 25% 148cm 標準

2016年03月26日

  • bezitarisuto快眠侍

    19時打ちきりだったけど楽しかった
    激安カラオケは電車乗って行くし人気だからちょっと高いけど~近所のコロッケクラブで14時過ぎから今までカラオケ歌いました最後はポルノグラフィティのサウダージ!90点!ヨッシャ
    ジョイサウンドMAXにしましたあ

    夫のことも完全に忘れカラオケ熱唱
    きっといやなことの後にはいいことあるはずさ!きっと!なんて森高千里の曲口ずさみいつの間にかポディティブになってました
    お金もないダイエットもうまくいかなくてネガティブになってました

    メタボ夫が真面目に見えないのに激痩せしたのをキープしてるのが悔しかっただけ!本当の苦しみは標準体重になってからです私だって68kgから60kgまで落ちるのははやかったが50kg切るのが時間かかったからね
    さて夫も森永卓郎みたく痩せましたね
    後おまけ話し!カラオケ店員の兄ちゃんの名札プレートに人生さじ加減と書いてあった笑

    久しぶり面白い人に会った!イケメン男子!接待のみスマイル!COOL男子などいろいろいたがユニークや面白系はなかなかいないもの彼はトークも面白かった座右の銘とか私も好きなのでやはり気があう人がいいな
    ともあれユニークな人で気に入った笑

    カロリー合計:18:55
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    • コメント3件
    • ニコネコ3 ニコネコ3 いろいろ展開速いですな~。新しいキャラも次々出てくるし。でも、最近は泣き顔が多いのが気になります。 2016.03.26 22:55
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > ニコネコ2さんこんばんは~私感情の変化が多いのでね
      まあ男性ライバルいて良かったなと思いますo(^-^)oなぜならいきなり夫がだいした気持ちがわからなかったり男性の方が本気だしたらダイエットスピード早いとある男性ライバルから習った何よりパパは体重だけはその男性ライバルより少し痩せてるんですただ体脂肪は男性ライバルの方の方が低いけど~まあ身長が違うからなあ~パパ168cm~男性ライバルは172cmだもんパパとその男性ライバルどっちが痩せるの早いかな笑
      2016.03.26 23:11
    • はむ子 はむ子 サウダージ90点すごいね

      あの歌早口よね

      痩せしろある方がどンどン減って行くからあまり気にしなくて良いと思うよーン

      いきものがかりのベストアルバムが欲しい
      ต( ິᵒ̴̶̷̤ ﻌ ᵒ̴̶̷̤ )ິ ♬
      2016.03.27 11:54
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bezitarisuto快眠侍
bezitarisuto快眠侍

148cm 47.4kg

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