テニス

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.6kg 62.6kg 60kg 27% (あと2.6kg) 168cm 62.6kgの体型
    体脂肪 15% 13% 10% 168cm 理想

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2016年03月26日

  • イッチー

    先週雨でやれなかったので、2週間ぶりの練習を4時間。

    つかれました!

    カロリー合計:19:25
    •  
    • コメント2件
    • ゆぅゆ ゆぅゆ

      お疲れ様です
      やっぱり 動くと 体重減りますね
      2016.03.27 21:27
    • イッチー イッチー > ゆぅゆさん

      体重を測ったのはテニス前で、半身浴をして汗をかいたので下がっていました。
      2016.03.28 07:35
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