66.1kg 34.3%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.6kg 66.1kg 56kg 30% (あと10.1kg) 163cm 66.1kgの体型
    体脂肪 36% 34.3% 163cm 標準

 » 
2016年03月26日

  • 井田さん

    やっと生理になったので
    徐々に減ってきた。
    この波に乗ってまた最低体重を更新したい。

    生理中 カロリー合計:19:30
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実践中のダイエット方法

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