久しぶりのOB

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 51.3kg 48.5kg 73% (あと2.8kg) 161.5cm 51.3kgの体型
    体脂肪 27.8% 23.9% 20% 161.5cm 体重とBMI

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2016年03月26日

  • もんた

    近くの店舗が潰れちゃってからなかなか行けずにいたOB!!
    ムスメはバイト。夫は朝から送別会に出かけて行ったので、息子と2人でモーニングへ!!
    飲み物にはトーストとゆで卵がついてくるの。
    アイスコーヒーが金魚鉢ででてくるのがウリなんだけど 冷えるから....と結局2人ともあったかいのに。
    今度は噂の800円パフェ食べたいな!!
    息子、案の定ミックスサンド食べきれないと。
    お手伝いする羽目に....
    いや、美味しいものは太らない!!!なんて(笑)


    そこはたいした問題じゃなくて。
    帰ってきて息子がバイト行くまでの時間 2人でまったりしてたら寝ちゃって。
    そのあともずーっとぐーたらして過ごし。
    買い物にはかろうじて行ったけど...
    餃子たらふくとお酒たっぷり飲んで(笑)
    ダイエットどーした?(笑)

    朝食

    マーマレードトースト
    0kcal(1食分)OB
    ゆで卵
    0kcal(1食分)OB
    サラダ
    0kcal(1食分)OB
    ミックスサンド3つ
    0kcal(1食分)OB
    ポップコーン
    0kcal(1食分)OB
    コーヒーゼリー
    0kcal(1食分)OB
    カフェオレ
    0kcal(1食分)OB

    昼食

    14:10 ハンバーグ
    0kcal(1食分)
    14:10 白米少し
    0kcal(1食分)

    夕食

    19:15 餃子 25個くらい
    0kcal(1食分)
    19:15 麦とホップ 2杯
    0kcal(1食分)
    19:15 贅沢もも酒 2杯
    0kcal(1食分)

    運動

    ずーっとぐーたら
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal19:32
    •  
    • コメント2件
    • さちママ さちママ もんたさん、色んな所に食べに行ってグルメですね。とっても美味しそう\(^_^)/
      息子さんと昼寝、なんか癒されましたぁ❤
      2016.03.27 22:01
    • もんた もんた > さちママさん
      息子、19歳なんですけど赤ちゃんの時から今までずーっと「今が一番かわいい」まんまなんですよー。
      ムスメはそうでもないんですけど(笑)

      なんか、最近ますます何かと手抜きになってきてヤバいなぁって思っています...
      OBのカフェ・オ・レは普通のの三杯分くらい入ってるんですよ!480円で。お得でうまうまなのですー
      2016.03.27 23:00
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もんた

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