眠い…44日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.9kg 48.6kg 42kg 0% (あと6.6kg) 149cm 48.6kgの体型
    体脂肪 0% 149cm 理想

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2016年03月26日

  • モケケ

    1時間前に夕飯食べてから、今ものすごく眠いですZzz最近寝不足もあり、なおかつ今日は休憩がなくずっと動いていたせいかな。
    明日も朝から仕事で、休憩なし。体しんどい(T△T)
    でも明日は仕事帰りミスドに寄るつもりなので、頑張りますσ(≧ω≦*)


    ☆今日のごはん☆
    朝 野菜ジュース、手作りプチパンケーキ

    間食 0カロリー紅茶

    夜 サンドイッチ、おにぎり、もやしラーメン、マンゴープリン、コーヒー


    ☆お通じ→×

    カロリー合計:20:10
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