やってしまった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 69kg 55kg 6% (あと14kg) 155cm 69kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 標準

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2016年03月26日

  • tonbi

    久しぶりの家族で外食。焼き肉でした。サンチュとハラミでやめようと思ったけど、我慢できず…ミニビビンパも…
    美味しかったですよ〜
    さぁ明日からまた気を引き締めます(>_<)

    生理中 カロリー合計:20:14
    •  
    • コメント1件
    • みー みー ドンマイです!外食すると、つい色んな物を注文したくなりますよね。私もです (^_^;) 家族が美味しそうに食べていると、我慢するのが余計難しい… 2016.03.27 03:01
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実践中のダイエット方法

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