376日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.9kg 57kg 55kg 89% (あと2kg) 165cm 57kgの体型
    体脂肪 36% 21.9% 25% 165cm 美容

2016年03月26日

  • かずあやmama

    376日目。

    〈朝食〉
    お弁当残りあれこれ
    ココア
    〈昼食〉
    ランチ会
    お弁当(写真)
    〈夕食〉
    外食(牛角)
    焼肉
    やみつきキャベツ
    牛角アイス
    〈間食〉
    カントリーマウム、煎餅
    〈排便〉
    ×
    〈運動〉
    なし

    【体重】 57.0(前日比+0.9)
    【体脂肪】21.9(前日比+1.2)

    今日は仲良しグループでコミュニティーセンターを借りてランチ会!
    休みの旦那の分のお弁当も作って朝から出かけました(*^^*)
    おもちゃや外の遊具で遊んだり、皆でお弁当やお菓子を食べたり楽しそうな子ども達♪
    私も気を許せる仲間とのお喋り、楽しかったです♡

    夕食は旦那のリクエストで牛角へ。
    進級&入園祝いだと言い訳して食べ過ぎました。。ヤバイ(ToT)
    明日は気をつけて過ごします!!

    カロリー合計:20:48
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かずあやmama
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