本日も食べ過ぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42kg 46.5kg 41kg 0% (あと5.5kg) 154cm 46.5kgの体型
    体脂肪 18% 0% 16% 154cm 理想

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2016年03月26日

  • みか

    食べ過ぎやし、食べた分ももはやちゃんと把握してないダメダメっぷりな私です(~Q~;)
    明日はいよいよ帰宅なので、明日は絶食します!
    デトックス日にすべく、スープやホットミルク、ホットティーなどでしのぐつもりです!!!胃を休めなきゃっっ
    歯茎まで悲鳴をあげる始末です(笑)
    決意新たに明日から頑張ります!(><)
    とりあえず。食べ過ぎて気持ち悪いです…

    カロリー合計:21:12
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