再スタート!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 58.1kg 50kg 0% (あと8.1kg) 156cm 58.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 標準

2016年03月26日

  • アンパンマン

    またサボっていました。
    けれど絶対今回は頑張ります!

    今日はウォーキング30分
    リンパマッサージ
    足パカ運動

    4月からはカーブスに入会!
    お金でも払わなきゃきっと痩せれないと思って。カーブスの効果を期待というより 絶対痩せる!という自分への戒め。

    生理中 カロリー合計:21:29
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実践中のダイエット方法

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アンパンマン
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156cm 57.2kg

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