55日目♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 60.5kg 48kg 27% (あと12.5kg) 157.5cm 60.5kgの体型
    体脂肪 33.6% 29.5% 18% 157.5cm 美容

2016年03月26日

  • りったん♡

    急に飲みたくなり昼飲み♡

    4本しか飲んでないのに夜には具合悪くなった…

    なんだかもう色々と体に合わなくなってきてるから一人飲みは辞めれそうです。

    頭痛いよー(∩´﹏`∩)

    明日は娘とスパ行って癒されてこよう!

    朝食

    プロテイン
    0kcal(1食分)SAVAS

    昼食

    ビール 塩辛 カルパス ピクルス チーズ 生ハム もずく酢
    0kcal(1食分)

    夕食

    なし
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal23:11
    •  
    • コメント2件
    • 三浦(退会済み) 三浦(退会済み) 実は、私前は酒のめました。
      弱いし、物によって酒かわ美味しくは感じなくて、なら止めよってなりました。笑

      たまに飲んでみるかと買ってきて、やっぱいいやって放置とかあります。

      お酒は、美味しく感じなければ体に必要ないんだって認識してます(^◇^;)


      2016.03.27 08:44
    • りったん♡ りったん♡ > 三浦さん
      昔は毎日浴びるほど飲んで強かったんですけどね~!もう合わないみたいです!笑
      今は炭酸水をプハーと飲むのが美味しいと感じます( ˊᵕˋ )♡
      筋肉痛もなくなり明日の筋トレが楽しみです♡( ´艸`)
      2016.03.27 09:41
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