( ´・ω・`){15日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.6kg 86.2kg 58kg 4% (あと28.2kg) 161cm 86.2kgの体型
    体脂肪 47% 0% 28% 161cm 平均

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2016年03月26日

  • らいむぎ

    インフルと生理が重なり無気力で筋トレサボり気味でした(言い訳)
    布団生活で食っちゃ寝、食っちゃ寝でした…
    生理の時にイライラすると食べるという事を改めて自覚した今回…。
    生理の時の対処法を考えなくては!
    明日からワンダーコア開始!!!
    夜ご飯も豆乳バナナ開始!!!!!!
    理想の自分の写真をたまに見て目指せ私!!的な感じで頑張りまっする!

    体重計乗るの怖い怖い怖い怖いwww
    後で乗ります…
    絶対増えとるwwwwwwwwwwww

    生理中 カロリー合計:23:14
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