3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 86.6kg 65kg 28% (あと21.6kg) 170cm 86.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm モデル

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2016年03月26日

  • crea

    今日は夜勤のため最終の体重計れず。


    夜勤の日はつい食べてしまう


    ほんとに情けない・゜・(つД`)・゜・

    またたべすぎた(T-T)

    朝…なし

    昼…キャベツとツナの和風パスタ、チョココロネ

    夜…ビビンバ、みそしる、冷奴、林檎2切れ(食堂にて)

    間食…チョコ2粒、あめ1つ、グミ1袋

    カロリー合計:23:21
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170cm 94kg

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