混みこみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 55.1kg 51kg 58% (あと4.1kg) 161cm 55.1kgの体型
    体脂肪 31.4% 28.9% 161cm 平均

2016年03月24日

  • ひつじ0831

    朝:スープ・卵焼き・納豆・酢豚・サバ味噌煮 昼:酢豚・苺・牛乳 夜:野菜スティック 有酸素運動2h・ジリアン15日目 午前中に書類を提出する為に車検場へ行った。決算(3/31締)で70人くらい待っている人がいた。母の病院でも1時間以上待たされた。クタクタ・・。

    カロリー合計:23:37
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 70人待ち!

      どんだけーww

      病院も待ち時間長いッス

      おつかれさまでしたあ
      ⁝(ृòωó ृ )ु⁝
      2016.03.29 06:15
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実践中のダイエット方法

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ひつじ0831
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