変わらず

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 58kg 52kg 0% (あと6kg) 153cm 58kgの体型
    体脂肪 32.2% 0% 153cm 理想

2016年03月26日

  • みみちゃん

    最近できるだけ
    カロリーに注意して
    食事しているが
    ほとんど
    変動なし。

    体が固定された感じがする。

    だんだん
    気持ちが腐ってきた。
    なんだか
    好きなものを
    好きなだけ食べたらいいじゃないか
    などと
    思い始めてきた。

    危ない、
    危ない
    こうした投げやりな思考が
    一番怖い。

    一応
    55キロをめざそう。
    少し緩めの目標に変更。

    脳が拒否って来た雰囲気。
    気を付けよう。

    カロリー合計:23:42
    •  
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