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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 65.5kg 57.7kg 71% (あと7.8kg) 162cm 65.5kgの体型
    体脂肪 46.3% 0% 20% 162cm 理想

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2016年03月26日

  • まむ


    ビリーズブートキャンプ
    応用プログラム

    ウォーキング20分くらい

    カロリー合計:23:51
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