トマトに戸惑う

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 66.9kg 63kg 82% (あと3.9kg) 173cm 66.9kgの体型
    体脂肪 25% 16.6% 10% 173cm モデル

2016年03月26日

  • ころちゃん

    長時間勤務で運動はお休み。

    ドーナツ2つ
    カレーパン
    シュークリーム
    缶コーヒー

    佐野実カップラーメン
    ナッツ類
    チョコ
    ハンバーグ トマトソース

    家族がハンバーグを作ってくれました。
    うまいね。

    セキが治らない。

    また水泳頑張ります。

    カロリー合計:23:51
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 おふくろの味ですかー?

      ハンバーグ美味しいよね
      ( ⁎❜⃘⃘◡ु❜⃘⃘⁎ )˄̻ ̊♡
      2016.03.27 17:46
    • ころちゃん ころちゃん > はむ子さん
      そう!おいしかった~。
      いつもとソースの味が違ったから、びっくり!
      2016.03.29 13:22
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