Anti-Candida&Yeast Day48

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 59.7kg 55kg 52% (あと4.7kg) 156cm 59.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 理想

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2016年03月27日

  • Joel

    朝少しアレルギー。何となく少し疲れと眠気。腰痛あるのでホッカイロを着けてる。昨日尿が夜濁っていたのでクランベリーと温めて、今朝からクリアになった。

    ブランチ
    アシドフィルス、オレガノ、cmz

    アボカド、アルファルファ、サンフラワーシード、オリーブオイル、バジル豆腐、トマト


    スナック
    グリークヨーグルト、ステビア、シナモン

    バラカイの前にアラミスト。ショーの最中手足だるさあり。


    サーモン、人参、フラックスシード、サンフラワーシード、アップルサイダービネガー、スピニッチ、トマト

    クロレラ、プロバイオティクス、クランベリーエキス

    カロリー合計:03:55
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