はじめました

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 63kg 54kg 0% (あと9kg) 158cm 63kgの体型
    体脂肪 27% 27% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年03月27日

  • ぽよまる

    今日からダイエットのブログをはじめます。

    ついさきほど、大切な人に「自分の言葉に責任がない」と呆れられてしまいました…。(そんな自分が情けなくて眠れないです( ´-ω-))

    意志が弱く、続けられるか不安です。自分の言葉に責任をもって、今度こそちゃんと続けられるように、信頼してもらえるように、頑張りたいです(*^^*)

    今は仕事終わりに、コアリズムの基本プログラムをやってます。今日で10日目です。
    これだけでは痩せないと思うので、今日から食事も気を付けます。

    頑張るぞー(*´・∀・)ノ

    カロリー合計:04:14
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ぽよまる
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158cm 56.2kg

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