だらけた脳の…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 58.6kg 55kg 67% (あと3.6kg) 167cm 58.6kgの体型
    体脂肪 28.7% 25.4% 22% 167cm 平均

2016年03月26日

  • るう♡目指せ55(・・;)

    切り替えが出来なかった昨日(´ω`)

    反省(´ω`)

    娘も一緒にテニスにいき…
    久々にはいたシャカシャカ系のズボンのケツが
    なんとなく、パツンとしてるのを感じやっぱりデブったと改めて認識したにも、関わらず…

    運動後の回転寿司は旨くて
    しかも、運転手がいるので
    昼間からビール
    (・・;)
    寿司も満腹にたべてしまった
    (・・;)

    しかも
    夕飯には満腹が残っていて
    夕飯は食べず
    酎ハイとワインで寝てしまおうと調子よくしてたのに…

    寝る間際になって空腹に襲われ
    ダメダメ
    ここで食べちゃダメと皆の日記を読んだりしながら耐えようとするも負け
    o(;△;)o エーン

    カップ麺に
    ジャガリコたべました
    (・・;)

    ほんと、だめなパターンの典型
    (´ω`)


    反省しながら
    今日は試合いってきます
    今年度の初戦
    またもや雨だけど…

    いってきます

    カロリー合計:06:33
    •  
    • コメント8件
    • かーきん かーきん CMの写真かと思うほど、美味しそうなビール♪
      ランチビールは休日のご褒美って感じがして、私も大好きよ。

      よく、お昼食べ過ぎたから夜は食べずに寝ました、っていう日記を見かけるけど、食いしん坊な私の経験上、やはりお腹すくよぉ。
      我慢して寝た!と思っても明け方お腹すいて熟睡が妨げられるとか…(´・Д・)

      天気回復してきたね!試合頑張れ~!
      2016.03.27 08:41
    • ロージー(元かなりデブ) ロージー(元かなりデブ) ホント撮り方プロ並だね(⊙ꇴ⊙)

      飲まれたビールも喜んでるはずだよ(笑)ꉂ(σ▰˃̶̀ꇴ˂̶́)σ✧

      今日のテニスですぐ戻るよ✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺
      2016.03.27 09:03
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) 昨日は娘ちゃんとテニスに、昼間っからビールっすかー♡
      娘ちゃんが運転手ってことよね?╰(*´︶`*)╯
      楽しそうな1日だったみたいね(^_-)-☆

      昨日の分、今日の試合で体動かすし、頑張ってきてねー҉٩(*´︶`*)۶҉
      2016.03.27 10:22
    • rakupon rakupon こんにちわ♪ (#^^#)

      試合終わった頃かな?
      どうだったかな?

      昨日はじゃがりことカップ麺を食べちゃったのね。
      飲んだ後には
      とっても魅力的な組み合わせだわ(笑)
      今日運動してるから
      今夜食べ過ぎなければ?(笑)
      帳消しになるよー(^_-)-☆
      それにしても写真のビール美味しそうだわー♡
      2016.03.27 14:50
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) > かーきんさん

      こんな旨そうなものを、一杯で我慢した私はエライって思うことにして、現実逃避(笑)

      夜は我慢できたとしても
      夜中から腹減りモードだよねー(笑)
      朝までもたない(笑)

      つか
      夜すらもたなかったんだけど
      ( ´ ;ω; ` )
      2016.03.27 19:05
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) > ロージー(元かなりデブ)さん

      そうそう?
      とりあえず旨かったから撮っただけなんだけど(笑)

      今日の試合ぶん…
      動いたなぁと思う安心感?から、食べ過ぎるし

      明日の計測こわい
      (´ω`)
      2016.03.27 19:07
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) > 願子=ネガコ(´∇`)さん

      娘の運転(*/ェ\*)
      あっしーだよね(笑)

      試合
      とにかく疲れた
      ( ´Д`)=3
      2016.03.27 19:09
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) > rakuponさん

      ちょーどメッセージくれてたころ
      終わった感じだったかな
      (´ω`)
      練習不足を言い訳に…
      納得できず
      (´ω`)

      試合合間に
      試合だからと
      おにぎり食べたり
      これまた帳消しにならないような食生活

      ( ´Д`)=3
      2016.03.27 19:12
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