あかん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 58.7kg 53kg 14% (あと5.7kg) 161cm 58.7kgの体型
    体脂肪 29% 32.6% 26% 161cm 理想

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2016年03月27日

  • ぷっちょ

    食べるから減らない。

    子どもにお母さんデブって言われる。
    冗談混じりでもキツイわ。

    スクワット二日目55回

    カロリー合計:07:47
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実践中のダイエット方法

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