3月26日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.8kg 48kg 12% (あと8.8kg) 157.5cm 56.8kgの体型
    体脂肪 0% 157.5cm 理想

2016年03月27日

  • アスパラガス

    朝ごはん《なし》
    【食べてない】

    昼ごはん《写真1枚目》
    【焼き鳥丼、お味噌汁、サラダ】

    夜ごはん《なし》
    【食べてない】

    カロリー合計:08:50
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 焼き鳥丼の卵黄が良い〜
      ( `д´)b
      2016.03.27 21:02
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実践中のダイエット方法

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