出勤日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93kg 89.8kg 80kg 24% (あと9.8kg) 155cm 89.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

 » 
2016年03月27日

  • とんすけ

    本日出勤日。
    月末近いから特別出勤です。

    焼肉たべて、ちょっと太りました。

    生理中 カロリー合計:09:03
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    すが、食べているものだけでなく活動なども見習うようにします。 太っている人から学べることはありま ... れは短い期間のこと。やせている人と一緒に行動を続けていると、だんだん周りの人に近づいていくようになる。先にダイエットに成功した人が励まし ... せている人の中には“やせの大食い”も例外的にいる。もしもやせの大食いのグループだったら大変なことになるので、どれくらい食べているのかを確認してから ...

    ダイエットラボ
  • 横浜スタジアムでカレーをテーマにしたグルメイベント「B食祭 2015」

    浜DeNAベイスターズ選手寮で提供され、選手からも親しまれている「青星寮カレー」が特別出店される。 横 ... 横浜DeNAベイスターズは、スペシャルイベント「B食祭 2015」を、横浜から日本 ... んぺー ・牡丹園 ・カレーハウス・キッチンY ・デリーダイニング ・保昌(18日(金)~19日(土)のみ出店) ・青星寮カレー(特別出店) ... 横浜スタジアムでカレーをテーマにしたグルメイベント「B食祭 2015」 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ともやん
  • まり
  • プラチアミン
  • 正太郎
  • あこ
被ライバル - 全てを見る
  • ともやん
  • おるたん
  • まり
  • プラチアミン
  • 正太郎
  • あこ
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
とんすけ
とんすけ

155cm 88.5kg

日記
152
ライバル
5
被ライバル
6