8時間ダイエット 37日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 60.4kg 52kg 30% (あと8.4kg) 155cm 60.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 美容

2016年03月27日

  • きぃちゃん

    なかなか、思うように減りません…(ーー;)なぁんか、身体がダルい…
    女子の日目前の不調〜朝なのに…疲れた私…春休み始まったはがりだけど、早く終わって欲しいなぁ

    9時半・ミルクパン1
    12時・ミルクパン1、無糖アイスティー
    14時・ビーンズサラダ、大豆きな粉フルグラの豆乳かけ
    16時・ジェルブレ2、無糖ソイラテ

    今日は何しようかなぁ…(^ω^)

    カロリー合計:09:09
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きぃちゃん

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