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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 66.5kg 63kg 72% (あと3.5kg) 164cm 66.5kgの体型
    体脂肪 35% 0% 29% 164cm 標準

2016年03月27日

  • マトリョーシカ

    昨日に引き続き減量。
    殆ど水分なのかなあ?

    休日は食生活乱れがちに(*_*)

    ブランチ サンドイッチ たんぽぽコーヒー

    昼 野菜炒め ゴボウ茶

    夜 ほか弁 筍弁当 桑の葉茶

    生理中 カロリー合計:09:35
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