48.8 3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 48.8kg 47kg 100% (あと1.8kg) 163.5cm 48.8kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 標準

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2016年03月27日

  • pan

    今日は美容院に行こう。

    朝 脂肪燃焼スープ サラダ ゆで卵半熟すぎた〜 トースト ヨーグルト 500

    昼 500

    夕 500

    カロリー合計:09:36
    •  
    • コメント2件
    • nao nao panちゃーん!お帰りなさ~い(^o^)
      シンガポール楽しかった?いないいな♪
      年度末でまた忙しいかもだけど、飲み会とか、疲れが出ないようにね♪

      旅行。いいないいな♪ 
      美容院も、いいないいな♪ ←しつこい(^_^;)

      いま私は新しいことにチャレンジ中で、頭の中もうパニックだよ(笑)
      良い報告ができれば良いなと思って頑張るよ~!
      2016.03.27 12:38
    • pan pan > naoさん
      ナオちゃんただいま〜〜\(^o^)/
      もうメッチャメッチャシンガポール良かったよ〜〜
      また行きたい〜〜
      先週の今日は、シンガポールにいたんだよね。あー戻って欲しいw

      ナオちゃん 新しいことにチャレンジ⁈すごいすごい!
      私も何かやりたい思いながらなかなか踏み出せないから、踏み出せたナオちゃんすごいよ!
      なんだろう〜〜?また教えてね(^з^)-☆
      2016.03.28 07:26
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