春の特訓中

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 51.2kg 49.5kg 76% (あと1.7kg) 157cm 51.2kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 157cm 美容

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2016年03月27日

  • H&Y

    3月27日10日目
    腹筋
    豆乳紅茶
    黒豆

    チロル1
    カフェラテ


    台湾風?ませそば

    昼寝

    夕食
    オムライス味見
    野菜スープ



    昨日から、子供たちは春の水泳教室
    きのうは、いつものスクールもあったので、二部練習!
    4時間プールで観覧。。。

    今日はぽかぽかと暖かく、久々ににわいじり。
    そらまめがだいぶのびてきた。花も咲いてきた。
    たーくさん収穫できるとよいな!
    そらまめスープ、しおゆで、、、
    ああ楽しみ。

    カロリー合計:09:58
    •  
    • コメント2件
    • アズ アズ こんにちは(*^_^*)

      プール観覧おつかれさまです!

      うちもお姉のとき、通ったなぁ。しみじみ。
      バタフライとかできるようになると、
      こちらがおもしろくて、楽しくなりました^m^

      そらまめ!!!!
      惹かれる~~
      絶対おいしいですね♪

      ちょっと検索しちゃおう^m^
      2016.03.30 10:39
    • H&Y H&Y > アズさん
      こんにちは!
      バタフライかー!そこまでできるようになっちゃうんですね!なれるといいな。いま長女はクロールの息継ぎ練習中。週を追うごとにうまくなっていくのがみていて楽しいです。

      ソラマメのお花が意外にかわいくて、新しい発見です。
      なに料理にするかを考えるのも楽しみになりますしね!
      2016.03.31 06:27
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