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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.7kg 51kg 36% (あと5.7kg) 163cm 56.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

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2016年03月27日

  • ひよよ

    10時 コーヒー パン チーズ 青汁

    16時ゆで卵 ソイジョイ チーズ パン

    18時チョコ コーヒー

    21時30分フランクフルト ビール

    カロリー合計:10:04
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実践中のダイエット方法

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