起床時また10%きたー

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 67.2kg 64kg 59% (あと3.2kg) 171cm 67.2kgの体型
    体脂肪 26% 10.6% 12% 171cm 体重とBMI

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2016年03月27日

  • よしりん

    朝食
    ササミ
    軟骨
    そば
    トマト
    生野菜
    500kcal

    カロリー合計:10:08
    •  
    • コメント1件
    • mikiii mikiii おめでと〜(*ノ∀`*) 2016.03.27 23:07
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