253日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.6kg 58.6kg 57kg 65% (あと1.6kg) 161cm 58.6kgの体型
    体脂肪 33% 0% 28% 161cm モデル

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2016年03月27日

  • いぷ

    昨日は職場の人と六義園にしだれ桜を見に行き、その後飲み会。結構食べたが、魚メイン。

    今朝の体重変わらずよかった。

    なんか、いまは異常な食欲なくて
    なにより。

    ジム リトモス、ステップライト、筋トレ、ウォーキング20

    カロリー合計:10:12
    •  
    • コメント2件
    • ぱー ぱー 励みになります! 2016.03.29 17:55
    • いぷ いぷ > ぱーさん

      ありがとうございます( ´ ▽ ` )
      2016.03.30 07:38
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