Day5-6*3/26-27

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 72.4kg 60kg 17% (あと12.4kg) 155cm 72.4kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 体重とBMI

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2016年03月27日

  • りん

    【3/26ご飯】
    朝:パン
    昼:500kcal弁当
    夜:炉辺焼き居酒屋で魚系の食べ物色々、お酒4杯

    【3/26運動】
    なし

    【3/27ご飯】
    朝:無し
    昼:ケーキ1個、マカロン半分こ
    夜:ワイン4杯、レバーペースト、鱒ペースト、つぶ貝アヒージョ、馬肉刺し、野菜ピザ
    間:たい焼き半分こ、ジョナサンのヨーグルトパフェ

    【3/27運動】
    なし

    ********************

    金曜に友達が泊まりにきて、翌日は水天宮周辺で食べた喋った!

    ケーキは、マツコの知らない世界に出てきたことのある「オクシタニアル」ってところの。
    ケーキとマカロンおいしかったんだけど、アールグレイがめちゃめちゃおいしくて感動した!今まで飲んだアールグレイの中で一番おいしかった!

    あとなんとかかんとかっていうところのたい焼きもちょーおいしかった!
    寒かったから、焼きたてのあっつあっつってのも良かったー!

    金土と運動する余裕なかったから、今日は何かやろうっと。
    コアリズム届いたからあとで挑戦してみようかな~。
    腰痛めそうでちょっとこわいwww

    カロリー合計:10:32
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