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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 65.2kg 58kg 0% (あと7.2kg) 160cm 65.2kgの体型
    体脂肪 34.8% 34.6% 30% 160cm 標準

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2016年03月27日

  • 風鈴

    朝) アップルデニッシュ一個 バナナ アイスカフェオレ

    朝おやつ) チョコ一粒


    今日も歩くぞっ!

    カロリー合計:11:13
    •  
    • コメント2件
    • うさやん(退会済み) うさやん(退会済み) 歩くの苦手でー歩いたり走ったりが加わればもう太る気がしないぜ!ってあれそうなんだけどなぁ!近くなら一緒に歩けるのにねぇー! 2016.03.28 10:44
    • 風鈴 風鈴 > うさやんさん
      私もカメラが趣味でなければ全然歩かない・・・
      というか、普段はぜ~んぜんだめ!なんですよ~(>_<)
      近頃ダンレボもさぼりっぱなしだしなぁ
      明日はクレジットが二倍なので、ダンレボ二セット頑張ります♪

      うさやんさんが一緒に歩いてくれるのなら、私も重い腰を上げるのに~
      桜がもうすぐ満開になるから、駿府公園のお堀周りを歩きたいのだけど
      ひとりじゃつまらないんですよねぇ
      2016.03.30 00:17
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