1761日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 85.1kg 85kg 99% (あと0.1kg) 176cm 85.1kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 理想

2016年03月27日

  • 飛べない豚

    朝 ミルクティー202

    昼 ラーメン ご飯(KEIZ)980

    間食 アイス245

    夜 ご飯 鶏の煮つけ 昆布540

    夜食 菓子 菓子パン913

    カロリー合計:2880kcal12:01
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飛べない豚
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176cm 91.9kg

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