バタバタ走るよ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 68.9kg 58kg 19% (あと10.9kg) 166.6cm 68.9kgの体型
    体脂肪 33.1% 0% 23% 166.6cm 平均

2016年03月27日

  • にゃんばく

    良い天気!飲み会続きで
    体重不安しかない、、、
    でも最近、やっと出会い増えた
    気がする…笑

    新しいとこでも頑張る~!

    朝 シュークリーム

    昼 ひじき弁当

    夜 チーズハンバーグ
    ご飯 小
    野菜の付け合せ



    カロリー合計:13:31
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実践中のダイエット方法

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にゃんばく
にゃんばく

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