無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.3kg 64kg 55kg 41% (あと9kg) 158.5cm 64kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm 標準

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2016年03月27日

  • m。˚✩

    なぜかがくんと落ちてる(^-^)
    うれしいーーー!!!
    昨日の夜はたらふくサラダ食べたのに!
    びっくり!
    運動したのがよかったのかなー?


    今日はエステいってきた(^-^)
    新しい酵素買っちゃったー♡
    まだまだ二食置き換えでがんばろ!!!

    カロリー合計:14:16
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実践中のダイエット方法

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