112

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.7kg 43.5kg 40kg 38% (あと3.5kg) 151.2cm 43.5kgの体型
    体脂肪 26.1% 24.7% 22% 151.2cm 美容

 » 
2016年03月27日

  • しば



     やっぱり長期休みは痩せ時やと思う。
     学校はじまって戻りそう。

     

    カロリー合計:15:26
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.64 - 成長ホルモンが分泌すれば筋肉を増やせる!

    分泌量は下がったままですか? 就寝時間が深夜の1時や2時の生活を長く続けていると体内時計が徐々にズレていって ... しまいます。 眠る時間が遅くなってしまったときにも成長ホルモンを多く ... 脂肪として蓄積されやすくなる。夜遅くの時間帯は代謝が下がっており、夕食から3時間以上起きていたとしても、昼 ...

    ダイエットラボ
  • ハイキャリア女性の長期休暇の過ごし方調査……GWは国内で癒されたい

     ハイキャリア女性の多くが、長期休暇を取ってすることは「旅行」で、特にゴールデンウィークに行きたいと思う ... の結果によるもの。同調査では、4月10日から15日の間、キャリアを積んで来た女性217名を対象に、「長期休 ... 暇の自分時間の過ごし方」というテーマでインターネット上にて実施された。  育産休や無職期間を除き、「働いてから取得した長期休暇の最長期 ... ハイキャリア女性の長期休暇の過ごし方調査……GWは国内で癒されたい ...

    ダイエットNEWS
  • 北野天満宮

    二条駅 全国約1万2000社の総本社。「至誠の神様」を祀るお社で、「家族がはじまる日」を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • キイロ
被ライバル - 全てを見る
  • キイロ
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
しば
しば

151.2cm 45.3kg

日記
296
ライバル
1
被ライバル
1