3月25日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 66.8kg 58kg 0% (あと8.8kg) 173cm 66.8kgの体型
    体脂肪 0% 173cm 体重とBMI

2016年03月27日

  • にくきゅう@管理栄養士

    朝 なし
    昼 きくらげスープ、サラダ菜、華風和え
    夕 華風和え、野菜炒め、チャーハン少し、ストロング500ml1本
    間食 チョコのお菓子5個

    カロリー合計:15:39
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にくきゅう@管理栄養士
にくきゅう@管理栄養士

173cm 65kg

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