121日目16.3.27

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 65.8kg 58kg 22% (あと7.8kg) 168cm 65.8kgの体型
    体脂肪 0% 168cm 体重とBMI

2016年03月27日

  • きゃんべる

    昨日は1日中飲みまくった結果、肌の乾燥、喉のイガイガ、声がおかしいです(笑)
    ただ、あんだけ飲み食いしたのに体重が変動してなかった事に驚いております(°_°)

    *食べたもの
    19:00〜21:00たこ焼き

    *トイレ○
    *歩数6275歩
    *マッサージ×

    カロリー合計:17:02
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168cm 65.6kg

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