2016.2.23

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 47kg 43kg 28% (あと4kg) 153cm 47kgの体型
    体脂肪 0% 19.5% 153cm 体重とBMI

 » 
2016年02月23日

  • ふな

    47kg

    カロリー合計:18:38
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

47.4kg 46.8kg

関連ワード

PICK UP

  • vol.32 - 100kcalを消費するには、水泳のクロールで何分必要?

    の人が100kcal(50kg×4METS×0.5時間)となります。60kgなら120 ... 算によって1日のエネルギー摂取量が2,000kcalであることがわかった人が、エネルギー消費量が1,800kcalだったとすると、20 ... 0kcalの運動をプラスすればよいことがわかる。そして、自分が取り組む運動によって20 ...

    ダイエットラボ
  • 【インフルエンザ2014】全47都道府県で増加、推計患者数は約34万人

    3年12月30日~2014年1月5日)の164例から倍増した。1~9歳(93例)、80歳以上(6 ...  厚生労働省は1月17日、2014年第2週(1月6日~12日)の ... 縄県と大阪府で警報レベルを超えるなど、全47都道府県で増加し、推計患者数は約34万人となっている。  都 ... 【インフルエンザ2014】全47都道府県で増加、推計患者数は約34万人 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆの
  • 肉球
  • yumire
  • 茉斗
  • れんちゃん
  • スターゲイザー
  • あいきち
被ライバル - 全てを見る
  • ゆの
  • あいきち
  • yumire
  • 茉斗
  • れんちゃん
  • スターゲイザー
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ふな
ふな

153cm 45.7kg

日記
136
ライバル
7
被ライバル
6