2016.3.25

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 45.5kg 43kg 55% (あと2.5kg) 153cm 45.5kgの体型
    体脂肪 0% 19.5% 153cm 体重とBMI

 » 
2016年03月25日

  • ふな

    お昼:誕生日会
    夜:焼き鳥屋で飲み

    カロリー合計:18:41
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

45.4kg 46.4kg

関連ワード

PICK UP

  • vol.160 - 根菜で体を温めよう

    むと身体を温める働きが強まり、冷えた状態で飲むと身体を冷やす作用が強まります。より温めたいときにはお燗にして飲み、冷 ... 質の消化を進める消化酵素が多く含まれているのでエネルギーを多く発生させて身体を温めることができる。 乾燥させて水分を抜いた切干大根は100g当たり20 ... g以上も食物繊維が含まれていて、身体を温める作用が強く、1日の食物繊維の必要量の20 ... vol.160 - 根菜で体を温めよう ...

    ダイエットラボ
  • 吉高由里子、朝ドラヒロインでも焼き鳥屋カウンターで“一人焼き鳥”

    ”。実は以前から吉高は1人で焼き鳥屋や居酒屋に入ることがあることを明かしている、いわば“常連”。さすがにハイボールまで飲 ...  女優・吉高由里子が焼き鳥のカウンターでハイボールを飲みながら……。な ... 食店で起きたそんな出来事について語っていた吉高だったが、その際、「焼き鳥屋にて、カウンター1名様入ります!の ... 吉高由里子、朝ドラヒロインでも焼き鳥屋カウンターで“一人焼き鳥” ...

    ダイエットNEWS
  • アーククラブ迎賓館 広島

    JR新井口駅 2016年8月、遂にリニューアル完成!自然豊かな【水】と【森】の邸宅が誕生! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆの
  • 肉球
  • yumire
  • 茉斗
  • れんちゃん
  • スターゲイザー
  • あいきち
被ライバル - 全てを見る
  • ゆの
  • あいきち
  • yumire
  • 茉斗
  • れんちゃん
  • スターゲイザー
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ふな
ふな

153cm 45.7kg

日記
136
ライバル
7
被ライバル
6