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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 49.6kg 46kg 53% (あと3.6kg) 160cm 49.6kgの体型
    体脂肪 29.8% 24.6% 20% 160cm 平均

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2016年03月27日

  • 茶々丸

    朝 塩バターロール コーヒー 無糖ヨーグルト

    昼 メロンパン コーヒー


    生理中 カロリー合計:18:45
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茶々丸
茶々丸

160cm 48.7kg

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