記録21日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 53.8kg 50.7kg 38% (あと3.1kg) 166cm 53.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 標準

2016年03月27日

  • じーちゃん

    前日比 -(計測無し)

    朝 ・はちみつ黒酢

    昼 ・ご飯
      ・焼き鯖
      ・茄子のお味噌汁
      
    間 ・たこ焼き3個
      ・コーヒー

    夕 ・塩からあげ弁当
      ・お酒

    お通じ 久しぶりの◎

    カロリー合計:19:37
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じーちゃん
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166cm 53.4kg

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