3/27 朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.4kg 48kg 35% (あと2.4kg) 156cm 50.4kgの体型
    体脂肪 28.4% 27.6% 25% 156cm 標準

2016年03月27日

  • こざる0802

    いつもの朝食。昨日は夜お腹がグーグーだったけど、我慢して寝たのでお腹がすいた。
    WONDA、牛乳、クリーム玄米ブラン、いちご、きんかん、プルーン、ヨーグルト。

    生理中 カロリー合計:20:19
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こざる0802
こざる0802

156cm 53.1kg

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